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東洋医学に学ぶ!便秘にオススメの食材 5選

- update更新日 : 2023年10月13日
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便秘

便秘に悩まされている人はとても多く、長い方は1週間程度便通がないというようなこともあるのではないでしょうか。 便秘が続くとお腹の張りを感じたり、下腹の不快感、食欲減退などあらゆる不快な症状を感じられます。 便秘を放ってお…

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