院長日記folder 東洋医学

元気になるための食事と陰陽論の関係

- update更新日 : 2023年07月12日
folder東洋医学label陰陽論
食事と陰陽論

今回は「東洋医学の観点からみる食事」についてお話していきたいと思います。 私たちの身体を作る大きな要素となる食事は、東洋医学の観点から見ても非常に重要なものです。 こちらでは食べ物と東洋医学の考え方のひとつである「陰陽論…

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東洋医学に学ぶ!便秘にオススメの食材 5選

- update更新日 : 2023年10月13日
folder東洋医学label便秘
便秘

便秘に悩まされている人はとても多く、長い方は1週間程度便通がないというようなこともあるのではないでしょうか。 便秘が続くとお腹の張りを感じたり、下腹の不快感、食欲減退などあらゆる不快な症状を感じられます。 便秘を放ってお…

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