四十肩について
日常生活の中で一度は経験するといわれている肩の痛みやコリ。
しかし病気でないからといって放っておくと肩関節に負担がかかり、病気を発症したり動かしにくくなったりします。なかでも肩の痛みの代表格といわれる四十肩は、適切な対処をすればほとんどが改善される病気です。
今回は四十肩が起きる原因から正しい対処法まで、東洋医学の視点から詳しくお話ししていきます。
※施術効果には個人差がございます
四十肩が起こるしくみ
中高年の方が訴える肩の痛みの中で大部分を占めるといわれる四十肩。その名の通り男女分け隔てなく40〜50代の方に多く発症しますが、肩の使い方が悪いと若年層でも起こる可能性があります。
肩関節は本来であれば可動域が広く、腕を動かすときには骨や筋肉が複雑に連動するものです。しかし何らかの原因でこの連動がうまくいかなくなると肩関節に炎症が起こり、四十肩になるといわれています。
さらに慢性化すると関節液(肩を滑らかに動かす潤滑油のようなもの)を作る働きのある関節包や滑液包が縮んで硬くなり、周囲に癒着することで肩が動かしにくくなるため注意が必要です。
四十肩の原因と症状
四十肩は肩に強い痛みが走り、痛みのせいで腕を後ろ側に回しにくくなったり頭に手が届かなくなったりする可動制限が起こるのが特徴です。痛みは寝ているときに現れやすいため、睡眠不足になる方もいらっしゃいます。
四十肩は加齢に伴う肩の組織の変化と合わせて、肩に負担をかけることが発症要因として挙げられます。
四十肩の発症要因
- 加齢
- 運動不足
- 長時間のデスクワーク
- 姿勢不良
- ストレス
- 身体の冷え
- 不規則な生活習慣
四十肩はこれらの要因が複雑に合わさることが発症のトリガーとなります。
四十肩と一言でいっても、この発症要因は人それぞれです。そのため東洋医学では一人ひとり身体を丁寧に検査し、四十肩を発症した根本の原因を探ることから施術がスタートします。
東洋医学の視点からみる四十肩
西洋医学では四十肩の治療は対症療法が中心です。例えば痛みの強い急性期には、湿布や痛み止めを用いた薬物療法や腕を固定して安静を保つことを第一とします。
確かにこの方法で痛みを取り除くことはできますが、あくまでこれはその場しのぎの対処法にすぎません。原因を取り除いていないため、再び肩に負担をかけるようなことをすれば痛みをぶり返してしまいます。病院で治療しても何度も再発をくり返してしまうのはこのためです。
一方で東洋医学は表面的な痛みを取り除くだけでなく、病気の原因を探って根本から改善させることを得意としています。
西洋医学では肩が痛ければ整形外科に、頭痛がすれば内科などをそれぞれ受診するでしょう。しかし身体はひとつなぎなため、このようにパーツに区切って診断すると痛みの大元となる原因を突き止めるのが難しくなります。
四診法（ししんほう）
東洋医学は四診法いう伝統的なカウンセリング法を用い、身体全体をみてカウンセリングをするので四十肩の根本改善が可能となるのです。
では東洋医学からみる四十肩の原因とは一体なんなのでしょうか。答えは「不通即痛(ふつうそくつう)」という東洋医学の大原則にあります。
不通即痛とは簡単にいうと「巡りがよくないと即ち痛む」という意味です。ここでいう巡りとは、気(エネルギー)・血・水のことを指します。
わたしたちの身体には経絡と呼ばれる気血水の通り道が縦横無尽に張り巡らされています。体内循環が悪く、経絡にうまく気血水が巡らなくなると痛みを発症する仕組みです。
東洋医学では経絡とつながる経穴(ツボ)に鍼やお灸で刺激を与えて循環を促す鍼灸施術で四十肩を改善へと導きます。
また、鍼灸は経絡で繋がっている五臓(肝・心・肺・脾・腎)の働きも活性化させます。そのため身体が内側から整うので、四十肩以外の不調も合わせて改善されるのです。肩の痛みだけでなく、頭痛や不眠といった不快な症状も鍼灸施術一括で対応できるのが、東洋医学の大きな強みといえるでしょう。
当店の施術の特徴
当店は東洋医学に伝わる鍼灸施術で皆さまの不調の改善をお手伝い致します。ここからは施術の特徴をご紹介します。
四診法を用いた丁寧なカウンセリング
当店は東洋医学独自のカウンセリング技術である四診法を使い、不調の原因を探していきます。四診法は五感を使用したカウンセリング方法で、痛みのある部位だけを見るのではなく全身を包括的にみて痛みの根本を捉えます。
東洋医学はこのように「病気を見る」のではなく「病人を見る」のが特徴です。
経絡治療で血の巡りを改善
当店は鍼灸施術のなかでも高い技術力が必要な経絡治療（けいらくちりょう）を採用しております。
経絡治療とは、全身のツボ（経穴）をつないだ通り道である経絡に鍼とお灸でアプローチする施術法。血の巡りがよくなり体質の改善が見込めます。
また、ただ症状を緩和させるだけでなく、身体の持つ自然治癒力や免疫力を高める効果もあります。そのため、四十肩の症状だけでなく、冷えや便秘、月経痛といった他の症状が改善するケースも多数ございます。
痛みと熱のない安心な施術
「鍼灸施術は痛みや熱を連想する」という方もいらっしゃいますが、当店の施術で痛みや熱を感じる方はほとんどいません。
鍼は髪の毛や注射針よりも細いものを使用しており、身体に刺すと「ジワー」という鈍い感覚が残ります。お灸に関しても熱さを感じることなく、心地よいと感じる温感ですので安心して施術を受けて頂けます。また、道具は使い捨てですので衛生面の心配もありません。
対談動画
※効果には個人差がございます
鍼灸で四十肩にアプローチして痛みのない毎日へ！
老化や使いすぎなど四十肩になる要因は人それぞれ異なりますが、東洋医学の鍼灸は根本原因に直接アプローチできる施術です。
肩が挙げづらい、動かすと痛みが出るなど、ツライ四十肩の症状でお悩みの方は、ぜひ一度東洋医学の鍼灸施術をお試しください。一人ひとりオーダーメイドの施術で、あなたの四十肩を根本から改善いたします！
