首コリについて
デスクワークやスマホの操作によって引き起こされる首コリ。今や現代病ともいえる症状で、若い世代に増加しています。
首コリの原因にはストレートネックが関係していると言われていますが、実はストレートネックだからといって痛みに直結するわけではないのです。
この記事では、東洋医学の観点から首コリの本当の原因と対処法を紹介します。つらい首コリに悩んでいる方はぜひご覧ください。
首コリの症状とストレートネック
首コリになってしまうと下記のような症状が現れます。
- 首の痛み
- 頭痛
- 肩こり
- 背中の痛み
- 眼精疲労
これらの症状を改善するために整形外科に行くと、先生から「ストレートネックです」と言われることも。ストレートネックはその名の通り首がまっすぐの状態になっていることで、別名スマホ首とも呼ばれます。
もともと首はS字のカーブを描いており、柔軟性を持たせることによって5kgある頭を支えています。ストレートネックになることで首や肩に負荷がかかり、痛みが現れるという仕組みです。
首コリの原因はストレートネックとは限らない
たしかにストレートネックは首に対して悪影響を及ぼしますが、必ずしも首コリの原因とは限りません。
そもそもスマートフォンやPCが普及した現代ではストレートネックの人はたくさんいますが、その全員が首コリに悩んでいるわけではないのです。またストレートネックではないのにも関わらず首コリに悩んでいる人もいます。
- ストレートネックで首コリがある人
- ストレートネックではあるが首コリはない人
- ストレートネックではないのに首コリがある人
つまり首コリを引き起こしているのはストレートネックだけではなく、別の原因も関係していると考えるのが自然です。
東洋医学が考える首コリの原因
東洋医学の観点からみると、首コリには複数の原因が考えられます。代表的な原因としては下記の3つが挙げられます。
- 呼吸器系が弱い（風邪を引きやすい、のどが弱い、喘息体質など）
- 皮膚症状がある（アトピー、乾燥肌、吹き出物が出やすいなど）
- 婦人科系の症状がある（生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症など）
一見首とは関係なさそうですが、これらは首コリを引き起こす体質です。東洋医学で体質改善を行えば、首コリだけでなく呼吸器系や皮膚症状などの改善も実感できるでしょう。
頑固な首コリは東洋はり灸院におまかせ
当店は全国で2％しか存在しない東洋医学専門・鍼灸専門の施術院です。マッサージや整体は用いず、鍼灸だけでお客様の不調を改善していきます。
マッサージや整体は一時的な痛みの緩和には効果的ですが、痛みを完全に取り去ることはできません。頑固な首コリを根本から解消したいのなら、当店の鍼灸施術をお試しください。
また当店の鍼灸は経絡治療と呼ばれる手法を採用しています。経絡治療は東洋医学の伝統的な手法であり、高い効果を持ちながらも低刺激な点が特徴です。痛みに弱い方でも安心して施術を受けていただけます。
東洋はり灸院の施術の流れ
ここからは当店の施術の流れを紹介します。
1. カウンセリングシートの記入
まずはカウンセリングシートへのご記入をお願いいたします。首コリ以外でも気になる症状がありましたら合わせてお伝えください。
2. お着替え
カーテンで仕切られた施術ベッドにてお着替えをお願いいたします。当店には無料でＴシャツと短パンのご用意がありますが、ご自身でお持ちいただくことも可能です。
ご持参される場合は少し大きめのＴシャツと短パンをご用意ください。
3. ヒアリング・施術方針決定
ご記入いただいたカウンセリングシートをもとにヒアリングを行い、施術の方針を決定していきます。
カウンセリングは東洋医学に伝わる四診法（望診・聞診・問診・切診）で行い、お客様のお体の状態を詳しく確認します。
施術方針は事前にご説明いたしますので、ご不明点がございましたらお気軽にお尋ねください。
4. 鍼灸施術
施術は国家資格を保有する鍼灸師が担当します。
当店の施術は痛みや熱さを感じにくく、リラックスして施術を受けていただけます。もちろん道具も使い捨てですので衛生面の心配もありません。
5. 今後のご説明
最後に今後の施術についてご提案します。
当店の施術目標は「痛みからの卒業」であり、お客様をいつまでも通い続けさせるような施術はいたしません。予約を無理強いすることはありませんのでご安心くださいね。
解説動画「首コリについて」
※効果には個人差がございます
首コリのない快適な毎日を目指そう
首コリは頭痛や眼精疲労だけでなく、イライラや吐き気まで引き起こします。快適な毎日を取り戻したい方には、東洋医学の鍼灸施術をおすすめします。
経験豊富なスタッフがあなただけの施術を提案いたします。首コリでお悩みの方はぜひ当店にご相談ください。
