ストレートネックについて
首の痛みや不快感など、首になんらかの不調を抱えている方は非常に多いのですが、近年ではその原因として「ストレートネック」が注目されています。
ストレートネックの治療というと整形外科や整骨院を思い浮かべるかもしれません。しかし、実は鍼灸院でも改善が可能です。
今回は、鍼灸施術でストレートネックの症状を改善する方法をお話していきます。首の不調をお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
ストレートネックとは
ストレートネックとは、本来曲がっている首の骨がまっすぐになっている状態のことを指します。
正常な首はS字にカーブしており、この曲線のおかげで私たちは5kgもの頭部を支えることができます。首のカーブがなくなってしまうと頭を支えきれなくなり、体にさまざまな不調を引き起こしてしまうのです。
最近では「スマホ首」ともいわれ、うつむいた姿勢で長時間スマホを操作することがストレートネックにつながっているといわれています。
ストレートネックが引き起こす症状
ストレートネックになると、以下のように複数の症状が現れます。
- 肩こり
- 首の痛み
- 首の不快感
- 頭痛
- 吐き気
- 目が疲れやすい など
慢性化するほど首以外に症状が現れるのが特徴で、放置すると自律神経失調症や手のしびれにもつながると考えられています。
首の痛みはストレートネックが原因とは限らない
ストレートネックは首コリや痛みを引き起こすといわれていますが、実際にはストレートネックの人が全員首の悩みを抱えているわけではありません。
なかには長時間スマホやPC操作を続けているにもかかわらず、慢性的な首の痛みが現れない人もいます。
同じストレートネックでも首に痛みが出る人と出ない人がいるということは、そもそもの痛みの原因がストレートネックではなく別の場所にあることが考えられます。
首の痛みの原因は体質にある
首のコリや痛みを抱えている人は、次のように特徴的な体質や不調を持っています。
- 足は冷たいのに、頭はのぼせている
- 慢性的な頭痛・腰痛
- 夜ぐっすり眠れない
- 生理痛や生理不順 など
東洋医学では、首に不調が出やすい体質の人が、ストレートネックになったことをきっかけに症状が出てしまうと考えているのです。
つまり、改善するべきはストレートネックではなく体質のほう。鍼灸施術で体質そのものを変えることで症状の出ない体を作っていきます。
東洋はり灸院の施術の流れ
ここからは、当店の施術の流れを詳しく説明します。当店には首のコリや痛みで来店される方も多くいらっしゃいます。初めての方も安心してご来店くださいね。
1. カウンセリング表の記入
初めてご来店の方には受付でカウンセリング表をお渡しいたします。お悩みの症状についてご記入ください。
東洋医学では、体に現れる不調はすべて体からのSOSとして受け取ります。首以外の不調でも、気になることがあればなんでもご相談くださいね。
2. お着替え
カーテンで仕切られた施術ベッドでお着替えをお願いいたします。当店では無料のお着替えをご用意しておりますが、ご自身で持参いただいてもかまいません。
その際はサイズが大きめのTシャツ・短パンをお持ちください。
3. カウンセリング
当店では、四診法と呼ばれる東洋医学伝統のカウンセリング方法を用いてカウンセリングを行います。四診法はお客様の不調の原因をとらえることに長けており、四診法で把握した情報をもとに施術内容を決めていきます。
施術方針や内容は施術の前にご説明しますので、不安なことがあればなんでもご質問くださいね。
4. 鍼灸施術
カウンセリングで組み立てた施術内容をもとに鍼灸施術を行っていきます。
当店で行う鍼灸施術は痛みや熱さを感じにくいというお声を多数頂いておりますので、痛みに弱い方も安心してご来店ください。
道具はすべて使い捨てのため、衛生面の心配もありません。
5. 今後のご説明
施術後はお体の状態や今後についてご説明いたします。
当店の施術の目標はあくまでも「痛みの出ない体づくり」であり、最短での改善を目指しています。ご予約を無理強いすることはありませんのでご安心くださいね。
動画解説「ストレートネックの首こり改善法」
※効果には個人差がございます
おわりに
ストレートネックは首のコリや痛みを引き起こすとされていますが、東洋医学の視点でみるとその限りではありません。首のコリや痛みは体調によって現れている可能性が高く、体質を改善すれば症状は緩和されていくでしょう。
病院や整骨院に通っても改善しない首のお悩みは、鍼灸で解決できるかもしれません。ぜひ当店にご相談くださいね。
